十月怀胎，母子同体

想要让胎儿成长发育的更好

那么准妈妈在怀孕期间就要注重自身的调养

想要让胎宝宝好

先来听济宁红房子医院产后康复师王如

说说孕期如何调养出好底子

　　在怀孕期间，孕妈不要以为一味地补充营养就是为胎宝宝好，准妈妈在孕期调养好自己的身体，增强母体体质，给胎儿一个良好的成长环境更重要。

　　“母安则子安，母弱则子弱”，由此可见，在怀孕期间，孕妈调养好自己的身体有多么重要。妈妈底子好，宝宝自然就好!

　　怀胎十月是漫长的等待，也是快乐的企盼。如何给孕期生活增添色彩和乐趣呢?艺术胎教是不二选择。手工插花是让准妈妈享受大自然气息的一种独特胎教方式。

　　花草的芬芳可以唤醒妈妈们的五感、六观，让宝宝一起共享美好的时光，热爱生活，用心体验孕期生活。

　　4月14日上午，济宁红房子孕妇学校精心准备了一堂DIY·精品插花活动。

　　孕妈们齐聚红房子孕妇学校活动现场，在老师的指导下进行了有趣的插花体验。

　　课堂上老师给孕妈妈们讲解了插花的基本知识、技巧以及插花造型等内容。现场为孕妈妈们演示插花，制作现场一时间成了花的海洋。

　　大多数准妈妈都是第一次体验插花艺术，她们在老师手把手的指导下，开始了自己第一份插花作品的制作。

　　大家都非常认真的听老师讲课，并现学现用，很快就初有花束的模样。课堂热热闹闹的，活力十足。

　　这些娇嫩美丽的花儿在孕妈妈们巧手搭配下，成了美的精灵，打造出一片艺术。

　　作品欣赏

　　功夫不负有心人，插花完成后看到大家的作品我都惊呆了，太惊艳了。

　　看着这么棒的作品在自己的手上诞生，大家都忍不住合影留念。活动结束后还能把漂亮的花带回家做纪念哦~